God jul!
19. november 2016Og hvem er WKF-ranket nr1 i Norge tror dere?
6. januar 2017Knallfin start på treningen etter nyttår med Terje Årdal på Arendalsbesøk
![](https://usercontent.one/wp/www.tyholmenkarate.no/wp-content/uploads/2017/01/IMG_7326.jpg)
Torsdag 5.januar hadde vi besøk av Terje Årdal og hadde en laaang og fantastisk bra og nytting trening på basic-teknikker og hva som kjennetegner stilarten vår spesielt. Kjempebra, lærerikt og veldig hyggelig! Da er treningene i gang igjen folkens 😉