Nå er det juleferie i Tyholmen karateklubb. Vi starter opp igjen mandag 8.januar

(Dersom du har spørsmål om hvilke partier som passer for deg så ring Lars-Christian på 992 26 301)

 

 

Dag Tid…………. Parti Trenere
Mandag 18.00-19.15 Ungdommer og voksne med gult, oransje og grønt belte LC
19.15-20.30 Ungdommer og voksne med lilla, blått, brunt og svart belte LC
Tirsdag 18.30-19.30

19.30-20.30

Barn Watanabegruppen

Kata (Blått belte og høyere)

Harrij

Birger

Onsdag 17.30-18.45 Nybegynnerkurs ungdom/voksne. Starter onsdag 16.1 LC
18.45-19.45 Ungdom (13-17år) gult belte og høyere LC
19.45-20.30 Hojo Undo.  Basis og styrketrening for kampsport. Diverse
20.30-21.15 Voksne gult belte og høyere LC
Torsdag 18.30-19.30
19.30-20.30
Barn Watanabegruppen
WKF kumite
Krølle/Torbjørn
Per Tore
Fredag
Lørdag
Søndag

 

Beskrivelse av treningene:

Nybegynnerkursene er en gang i uken. Det viktigste med disse treningen er at du blir kjent med karate og lærer de grunnleggende emnene i karate. Deretter vil du kunne fortsette på de forskjellige partiene i klubben og trene karate flere ganger i uken.
Watanabepartiet er barnepartiet på tirsdager og torsdager. Flere instruktører samtidig gjør at partiet kan deles opp i nybegynner og videregående barn etter behov.

De videregående partiene for ungdom og voksne deles inn forskjellige i løpet av uken. Sjekk med tabellen ovenfor.

På tirsdager har vi et parti med spesialkata for de virkelig videregående. Her må man ha høyere en blått belte eller ha deltatt i kata konkurranser tidligere. Dette er normalt kata som kreves for gradering til sort belte av første grad eller høyere og egner seg godt for konkurranser.

Hojo undo på onsdag er et parti som ikke krever karatekunnskap og du kan delta her fra dag 1 i klubben. Det er her mye god styrketrening blant annet med kettelbells.

WKF kumite er partiet hvor det vektlegges karate kamp i konkurranseform. Det er høyt tempo og høyt nivå. Klubben har svært gode kumitetrenere og de har trenet opp flere norgesmestre!